co brac

[...] wiedze na temat sterydow,a wiec mam do Ciebie prosbe i jesli masz czas to pomoz mi, mam stanabol 1/10mg i dece zambon (barcelona) 2 fiolki po 1o ml200mg/1ml i metke jak to brac ,co na odblokowanie ? waze z 90 kg mam 187wzr to nie jest moj drugi raz,jak byc znal na odblokowanie jakies rzeczy dostepne w uk to by bylo super,pozdrawiam i dziekuje [...]

[...] gluta (1x po treningu,2gi z zma na noc) bralem tak jednak odczuwam lepsza regeneracje z koniugowanej gluty a jak koniugowana to nie ma w zasadzie sensu brac na noc kiedy budzet tez sie liczy wiec wole przed i po treningu co do ZMA zawse bralem przed snem, ale te ktore teraz mam na stanie ma jakies dopalacze i nie moge za [...]

Zależy w jakiej dawce. Można brać kreatynę w stałej, kilkumiesięcznej suplementacji (wtedy bierzesz 0,03 g na kilogram masy ciała - co daje dla 100 kg osoby 3 g kreatyny dziennie). Czy jest taka suplementacja o jakiej piszesz niebezpieczna co do tego nie mam pewności.

[...] " to bylo anpisane aluzyjnie; nie mialem na mysli konkretnie zadnego mundialu, a juz na pewno nie ostatnio.. choc przypomnial mi sie ostatni - niemiecki.. echh, jak sie biedny chlopaczyna zalil w telewizji, ze to go wydymali i na mundial nie wzieli.. heh, a niby po co mieli brac rezerwowego, starego bramkarza, ktory spoczal na laurach..

[...] w miesiac, moze byc dluzej, nie mam obecnie zadnej diety, wiem, ze podczas brania Thermal nie bede jadl zadnego syfu w postaci slodyczy czy coli i innych. czytalalem zeby brac panvitan i supradyn, czy powinienem dokupic sobie jakas odzywke wysokobialkowa okolo 80% >? pytam bo widzialem liste dodatkow ktore Ty brales razem z thermalem moj [...]

WODYN: Nostradamus? Z tą modyfikacją ciekawa sprawa. Czekam na więcej info w tej sprawie. Może i zbyt stresowo podchodzę, ale też byś miał doła bijąc wszystkie rekordy, oprócz wyciskania na płaskiej. Porażka... Jutro i pojutrze się pomierzę. Pitt Bull: wolę się nie brać za konkretną masę, bo będę wyglądał jak niedźwiedź po paru miechach. Co do [...]

[...] kozacz ejden ztyc agresorów...popchnolem go...prawie sie wy***al...podbiegl drugi chcial mnie ***nac ale troche mu zeslo roz***al mi tlyko warge..odepchnolem go i mailem sie brac nie wiem za co...3 nie zleje...zwialem...poprostu 2 zaowazylo ze radze sobie z tmy ejdnym i podeslzi jako pomoc...jak sie zachowalem??potem tel na pały i penetracja Pij [...]

Co Ty stary, myślisz czemu Adama tyle na forum nie był. Układał jakby tu wała jakiegoś napisać %-) A tak poważnie to, wierzcie mi lub nie, ale z Adama warto nie tylko brać przykład jeśli chodzi o sam w sobie sport czyt. diete, trening itd. Nie widziałem się z nim jeszcze nigdy na żywo, nie miałem okazji pogadać twarzą w twarz, ale przegadałem z [...]

Tak żeby teraz nikt się nie bał napsiać cokolwiek u mnie bo "spam". Dwa jak ktoś ma mieć z góry nastawienuie takie że "nie obchodzi mnie Twoje zdanie" w sensie drugiego użytkownika - to mnie zacznie nic nie obchodzić że macie jakieś swoje problemy, wrzucam cennik swoich usług(bo pracuje jako trener), na pytania odpowiadam zdawkowo jednym zdaniem i [...]

A nie pamiętasz co mówili: "co za dużo to nie zdrowo" ? Przed treningiem wystarczy zbilansowany posiłek (białko + węglowodany złożone + ew. tłuszcze) i po treningu to samo, chyba że upływa sporo czasu to możesz jakieś białko i cukry proste wypić. Aminokwasów nie ma co ładować, a zwłaszcza tylu. Skup się pierw na diecie -> potem suplementy, z beta [...]

10g w DT też dobra opcja ? (4 x week) Tak, też dobra opcja. Nie wiem czy nikt nie czyta poprzednich postów czy o co kaman. Z siedem razy w dzienniku Solara już było na temat kreatyny %). :-)) jest co najmniej kilka strategii do stosowania kreatyny od fazy ładowania lub nie poprzez kiedy brać najlepiej - pora dnia i z czym brać najlepiej może jakiś [...]

a jeszcze co do brania krety z bialkiem i ww (zamiast opcji 100g ww) niektorzy (np. Kaizen team z tego co pamietam) nie zalecaja brac krety razem z b, poniewaz spowolni to jej wchlanianie (inne aminokwasy w pierwszej kolejnosci). zalac to i jednak brac razem??

[...] 150g, bulka 200g, = wegle:117, bialko: 54.6 6. Ryba mintaj 200g, - 36.6 bialka, 1.5 tluszczu, Podsumowanie: wegle = 587.5 bialko = 232 ocencie ja i powiedzcie czy brac np kretke czy nie ?? NIE BIERZ KRETKI (ZA MAŁY STAŻ TRENINGOWY) A CO DO DIETKI TO ZA DUŻO WĘGLI SPOŻYWASZ... (POZA TYM PRZECZYTAJ ARTYKUŁ SI2UIEL'A: [...]

[...] efekt pompowania. A co do tego żebym nie bral w tym wieku odżywek to dużo osób tak samo mówi , ale prawie wszyscy których znam w moim wieku biorą odżywki od kiedy zaczelem brac przytylem 6 kg ale kondycja tak mi spadła , że to szok , niemoge przebiec kilku okrążeń na w-fie będzie trzeba nad tym popracować na wiosne. A co mógłbym później wziąść [...]

No ja wiem, ale im chodzi o samo podejście, tak jakbym nie chciał się przyznać... Wiesz jak sobie wczoraj "zażartował", żeby jak to powiedział - dać mi nauczkę? Że podejrzewa u mnie guza mózgu... Do mnie to nie dotarło i nawet się tym nie przejąłem, ale Sylwia to prawie się załamała, cały dzień prawie ze mną siedziała i już kombinowała co tu robić [...]

Siema. Co do SARM-MK firmy Brawn. Odczucia po 3 dniach. Budzę się o 6 rano i jestem w skowronkach. Chodzi o to,że od kiedy to biorę to starcza mi 5-6 godzin snu i czuje się po przebudzeniu wypoczęty. Dodatkowo przez cały dzień bardzo dobry nastrój i samopoczucie. Więc na pewno jest tam jakaś substancja czynna, która robi robotę, nie jest to kreda [...]

Jeśli chodzi o ostaryne mogę polecić Zacząłem brać ja ponieważ był problem z łokciem ...około 6 m-ce i po ostarynie pomogło Następnie płaciłem bratu ostaryne podobnie łokieć ....lekarz itd diagnoza zwyrodnienie i zaprzestanie ćwiczeń...po ostarynie pomoglo Ostaryne jadłem kilka razy cykle po 8 tyg Firma Olympus labs ekonomicznie wychodzi 360 caps [...]

Możę się źle wyraziłem, jasne jest że wyniki badań świadczą o bloku, ale jak rozpoznać czy sam Clomid wystarczy i jaka ilość? Czytałem artykuły, posty o PCT i całych cyklach, ale opini o odbloku jest chyba tyle co osób. Dlatego się pytam, zanim cokolwiek kupię i zacznę brać. Na zagranicznych forach po Sarmach czytałem o braku konieczności [...]

Czytałem co polecacie i kupiłem Mk 677 z Gym Warriors . Chce troche przyświnić ;-) BTW dostałem 10 % rabatu na pierwsze zakupy i 5 na nastepne takze spoko . Przeliczyłem- jest 90 kapsułek w środku nie oszuzkali na kapsach lol. Zaczynam dzis brać , o efektach bede pisal wkrótce czy spoko czy nie . Bede chciał cos dorzucic za miecha , tylko LGD [...]

majkel47 nie da się to wejsc na księżyc pieszo, pytam tylko o rady w sprawie tego RAD-a i GW Z tego co mowisz chcesz brac rad gw i eca ,na tym budowac miesnie i spalac tluszcz. Ja ci odpowiadam ze sie nie da robic masy i redukcji w jednym czasie. Chyba ze lecisz grubo saa typu test nandro tren clen na zerowym bilansie. Po kilkunastu latach na [...]